小林大叔生活日常LIN'S UNCLE DIARY

哪些食物可以顧肝？

綠豆、薏仁：具有清熱和調節水分的功效

紅豆、四神湯：皆具有調節水分的功能

紅棗：紅棗可抑制B型肝炎病毒活性的作用，還有保眼的功效喔

蛤蜊、小黃瓜、洋菇：具有清熱和調節水分的功效

牛蒡：可以減少酒精性肝炎的傷害

綠茶：綠茶當中的茶多酚可以幫助排毒

山藥：山藥具有抗氧化等多重養生功能，可增加肝損傷的抗氧化活性，降低肝功能指數、脂質過氧化及肝臟DNA 傷害，具有保肝功能（相關新聞：山藥保肝 成大研究成果獲獎）

人的活動量會在春天開始提高，血液循環加快，營養消耗加速，這時正是適合養肝的時候，所以愛健康為大家介紹一系列愛肝料理，保護大家的肝。

本篇文章交導大家如何在痞客邦網誌上嵌入音樂教學

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必學英文歌曲『揮動翅膀的女孩』proud of you 

英文歌曲: proud of you 
主唱: Fiona fung 
專輯: tv magic 

Love in your eyes 你眼中的愛 
Sitting silent by my side 就是靜靜地坐在我身邊 
Going on holding hands 一直牽著手 
Walking through the nights 走過夜晚 

這無敵鐵金剛鋼鐵塗裝版其實在上個月就已經拿到，但遲遲沒時間開箱~~

老實說這隻的質感，我覺得SR合金裡數一數二的!!! 大家有機會可以入手體會唷!!

BANDAI 知名的暢銷合金玩具系列《超級機器人超合金》(スーパーロボット超合金，又稱為SR超合金)，為了紀念系列誕生五週年，

推出了擁有嶄新質感的新作“無敵鐵金剛Z ～鋼鐵塗裝版～”(マジンガーZ ～鉄（くろがね）仕上げ～)。

這一款極具紀念價值的新作，採用了全新“鉄（くろがね）仕上げ”技術製作，藉由特殊的表面加工處理技術，呈現出鋼鐵獨特的觸感與光澤。

無敵鐵金剛Z身上黑色的部分，將使用質地較為粗糙處理，呈現出鐵塊傳達出的觸感；

2015/10/10 國慶假日回高雄老家，突然心血來潮的要去吃個下午茶

想到高雄有間有名的法式餐廳，就帶著妻小來到帕莎蒂娜法式餐廳吃個下午茶唷

話說帕莎蒂娜大多來這都是吃午餐和晚餐的居多，所以來吃下午茶時人其實沒有很多喔，所以這時來感覺很悠閒

如果您想吃段悠閒又不吵雜的下午茶，其實這是一個值得推薦的好地方喔

而帕莎蒂娜位於高雄市河堤邊，據小編了解河堤店應該是帕莎蒂娜的一間店喔

以興趣的朋友可到帕莎蒂娜的官網了解

最近有一個很有趣的產品～～「超合金の塊」

小編本來就喜歡重手的合金玩具，當然有這樣的玩具也應該要推薦給大家!!

追求超合金的「造型」與「質感」，100% 使用合金素材製作，呈現出金屬的「重量感」與「冰冷」，

將「電鍍」的特殊光輝完全呈現。藉由極小的尺寸，徹底展現「超合金」定義的新商品系列「超合金の塊」誕生～

黑芝麻性平、味甘，《本草綱目》稱：「服黑芝麻百日能除一切痼疾。」

中醫中藥理論認為，黑芝麻可以補肝腎、潤五臟、益氣力，在治療肝腎精血不足和烏髮養顏方面具有良好的功效。

黑芝麻的功效與作用，脫髮（掉髮）的原因有很多，

從中醫角度看，腎跟頭髮的確有關系，人體氣血充沛、精力旺盛，頭髮自然黑亮;人體疲勞、血虛，頭髮會枯黃些。

當代中藥學研究結果證明，黑芝麻有顯著的醫療保健作 用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。

可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥。

所以多吃黑芝麻對頭髮的健康好處多多，以防止脫發、白發。那么首先看看黑芝麻的功效與作用。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類，維生素 A，維生素E，卵磷脂，鈣，鐵，鉻等營養成分。

黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素E，維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的 鐵和維生素E是預防貧血，活化腦細胞，消除血管膽固醇的重要成分;

哪些食物可以顧肝？

綠豆、薏仁：具有清熱和調節水分的功效

紅豆、四神湯：皆具有調節水分的功能

紅棗：紅棗可抑制B型肝炎病毒活性的作用，還有保眼的功效喔

蛤蜊、小黃瓜、洋菇：具有清熱和調節水分的功效

牛蒡：可以減少酒精性肝炎的傷害

綠茶：綠茶當中的茶多酚可以幫助排毒

山藥：山藥具有抗氧化等多重養生功能，可增加肝損傷的抗氧化活性，降低肝功能指數、脂質過氧化及肝臟DNA 傷害，具有保肝功能（相關新聞：山藥保肝 成大研究成果獲獎）

人的活動量會在春天開始提高，血液循環加快，營養消耗加速，這時正是適合養肝的時候，所以愛健康為大家介紹一系列愛肝料理，保護大家的肝。

無敵鐵金鋼應該是很多六年級生小時候的回憶。

台灣小時候男生的卡通應該就這個是數一數二紅的，下課回到家就是一定要轉開電視準時收看。

這段影片是日本卡通《大魔神》（グレートマジンガー）的第56集

「平和の鐘よ 勇者の頭上に鳴り渡れ!!」（和平之鐘在勇者們的頭上敲響吧!!），也是最後一集。不知道5,6級生還記不記得呢～

如果有朋友不知道誰是無敵鐵金剛，誰是大魔神，可以參考以下影片～～魔神三部曲

永井豪的魔神三部曲（マジンガーシリーズ）：
1. 無敵鐵金剛（Mazinger Z）
2. 大魔神（Great Mazinger）